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Vaincre ses phobies

Vaincre ses phobies grâce à l’hypnose

Peur des araignées, claustrophobie, angoisse de l’avion… Les phobies peuvent être particulièrement handicapantes au quotidien. Barbara Cadec, psychothérapeute à Nîmes, propose des séances d’hypnose pour vaincre ses phobies et surmonter ses angoisses.

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Panique, palpitations, sensation d’étouffement, transpiration… Souffrir de phobies est source d’un stress quotidien pour certaines personnes. Cette peur démesurée ne peut être apaisée par des arguments rationnels et est souvent la cause de crises d’angoisse.

Psychothérapeute basée à Nîmes, je maîtrise les techniques d’hypnose ericksonienne, particulièrement indiquées pour vaincre ses phobies.

Grâce à l’hypnothérapie, nous pourrons ensemble revenir à l’origine de votre phobie, pour la comprendre et ainsi mieux l’appréhender. L’hypnose pourra également vous aider à effacer toutes les émotions et sensations négatives associées à cette peur.

Il s’agit d’une thérapie brève, mais cependant efficace et ce de manière durable. Vaincre ses phobies et retrouver sa tranquillité d’esprit est alors possible en seulement quelques séances !

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Bon à savoir – Voici le top 10 des phobies les plus courantes :

  • Claustrophobie: les personnes claustrophobes ont peur de se retrouver enfermé dans un lieu clos et exigu, comme par exemple un ascenseur.
  • Agoraphobie: contrairement à la croyance populaire, l’agoraphobie n’est pas la peur de la foule, mais des lieux ouverts ou fermés présentant une difficulté pour s’échapper ou pour être secouru : centres commerciaux, cinémas, restaurants…
  • Acrophobie : à ne pas confondre avec le vertige, l’acrophobie entraîne des crises d’angoisse lorsque la personne phobique se retrouve en altitude, et ce même si l’endroit est totalement sécurisé.
  • Arachnophobie : la peur des araignées est la plus fréquente des nombreuses zoophobies existantes (peurs liées aux animaux).
  • Brontophobie : ce terme désigne la peur de certains phénomènes météorologiques : orages, tonnerre, éclairs… Elle fait partie des phobies les plus facilement surmontables.
  • Aérophobie : la peur de voler provoque des crises d’angoisses chez les personnes touchées lors des trajets en avion.
  • Phobie sociale : les personnes atteintes de phobie sociale font preuve d’une timidité excessive et particulièrement handicapante dans leurs relations avec les autres.
  • Hémophobie : la peur du sang peut avoir pour conséquence un malaise vagal spectaculaire pour la personne concernée.
  • Émétophobie : les personnes touchées par la peur de vomir évitent toute situation à risque et redoutent aussi de se trouver à proximité d’une personne qui vomit.
  • Les phobies médicales : elles sont très nombreuses, allant de l’hypocondrie à des peurs plus spécifiques comme la cancérophobie (peur d’avoir un cancer), la latrophobie (crainte de consulter un médecin), la stomatophobie (peur du dentiste), la nosophobie (peur de souffrir d’une maladie ou d’être contagieux) …

Quelles que soient vos angoisses, n’hésitez pas à faire appel à des séances d’hypnose ericksonienne, moyen très efficace de vaincre ses phobies !

Vous souhaitez en savoir plus sur le traitement par hypnose pour vaincre ses phobies ? Vous désirez plus d’informations sur les séances de sophrologie, de psychothérapie ou de PNL proposées à mon cabinet ? N’hésitez pas à me contacter, je serai ravie de répondre à toutes vos questions. Je suis joignable par téléphone au 06 88 48 94 38, ou par e-mail à contact@psychotherapeute-nimes.fr.