Bienvenue sur la page des actualités de Barbara Cadec, psychothérapeute spécialisée dans les thérapies axées sur la confiance en soi.

La psychothérapie, une approche aux différentes facettes

Psychothérapeute à Nîmes, j’allie plusieurs disciplines pour vous aider à atteindre vos objectifs et retrouver confiance en vous. Hypnose, sophrologie et programmation neuro-linguistique. Les applications de la psychothérapie sont nombreuses, que ce soit dans le cadre personnel ou professionnel :

• Apprendre à mieux se connaître et cerner son type de personnalité
• Adapter son comportement en vue d’un objectif défini
• Retrouver confiance en soi
• Améliorer ses relations avec les autres
• Surmonter des problèmes personnels ou familiaux : deuils, ruptures amoureuses…
• Faciliter la prise de parole en public
• Préparer une compétition sportive
• Se préparer physiquement et mentalement à une intervention chirurgicale
• Arrêter de fumer
• Perdre du poids
• Gérer des troubles alimentaires tels que l’anorexie ou la boulimie
• Traiter certaines phobies
• Apprendre à gérer son stress et ses émotions négatives
• Diminuer les symptômes de maladies psychosomatiques : eczéma, psoriasis, migraines…

Les actualités de votre psychothérapeute

Vous pouvez faire appel à mes services pour une séance dans mon cabinet ou bien en visioconférence. Découvrez ci-dessous mes articles concernant les actualités dans le domaine de la psychothérapie.