La confiance en soi de l’individu se construit dès l’enfance, et est forgée à la fois par l’éducation, les événements vécus ainsi que par les personnes de l’entourage (parents, famille, amis…). Il s’agit de la conscience que l’on a de soi et de ses propres capacités. Cependant, cette estime de soi n’est pas immuable : elle évolue tout au long de la vie, et peut être faussée ou erronée en fonction de ces différentes influences. L’hypnose peut dans ces cas-là vous aider à reprendre confiance en soi.

Vous avez des difficultés à prendre la parole en public ? Vous avez l’impression que personne ne prête attention à vous ? L’hypnose ericksonienne est un moyen très efficace de reprendre confiance en soi !

Psychothérapeute à Nîmes, disposant de nombreuses années d’expérience en hypnose ericksonienne, je vous aide à reprendre confiance en soi par le biais de séances d’hypnose. Lors de ces séances, je vous amène à modifier la perception que vous avez de vous-même par le biais de suggestions, directes ou indirectes, et de métaphores.