Prendre la parole en public, gérer une surcharge de travail, séparation amoureuse, problèmes familiaux ou de santé, responsabilités professionnelles… Autant de situations où l’anxiété peut prendre le dessus et poser des embûches au quotidien. Le stress est un phénomène normal, une réaction du corps pour affronter un événement ou une situation difficile. Il ne doit cependant pas prendre le pas sur votre vie et devenir un handicap. C’est pourquoi je vous propose des séances d’hypnose ericksonienne destinées à la gestion du stress et de l’anxiété dans mon cabinet situé à Nîmes.

L’hypnothérapie vous permettra d’éviter les effets négatifs du stress ainsi que ses répercussions sur la santé. Etant une thérapie brève, l’objectif de gestion du stress pourra être atteint en l’espace de quelques séances seulement. L’hypnose ericksonienne pourra également vous aider à traiter les effets annexes du stress et de l’anxiété, comme la fatigue, les problèmes de concentration et de mémoire, ou encore les céphalées.

Psychothérapeute diplômée exerçant dans mon propre cabinet à Nîmes depuis 2008, mes compétences en sophrologie caycédienne ainsi que dans le domaine de la programmation neuro-linguistique pourront également vous aider à surmonter vos troubles professionnels ou personnels.